FASTEN zu Hause

JUNI 2025

So. 15.06. - Sa. 21.06.2025

So. 22.06. - Sa. 28.06.2025

JULI 2025

So. 29.06. - Sa. 05.07.2025

So. 06.07. - Sa. 12.07.2025

So. 13.07. - Sa. 19.07.2025

So. 20.07. - Sa. 26.07.2025

AUGUST 2025

So. 27.07. - Sa. 02.08.2025

So. 03.08. - Sa. 09.08.2025

So. 10.08. - Sa. 16.08.2025

So. 17.08. - Sa. 23.07.2025

So. 24.08. - Sa. 30.08.2025

SEPTEMBER 2025

So. 31.08. - Sa. 06.09.2025

So. 07.09. - Sa. 13.09.2025

So. 14.09. - Sa. 20.09.2025

So. 21.09. - Sa. 27.09.2025

OKTOBER 2025

So. 28.09. - Sa. 04.10.2025

So. 05.10. - Sa. 11.10.2025

So. 12.10. - Sa. 18.10.2025

So. 19.10. - Sa. 25.10.2025

So. 26.10. - Sa. 01.11.2025

Oder individuelle Termine nach telefonischer Vereinbarung.

Im Fastenpaket enthalten sind:

+ ausführlicher Vorbereitungsabend zu Ablauf und Gestaltung Ihrer Fastenwoche
+ Unterlagen und Informationen zur Planung werden bereitgestellt

+ gemeinsames Ausarbeiten eines individuell angepassten Fastenprogrammes

+ abendliche Gespräche mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil, uvm.
+ tel. Erreichbarkeit des Trainers rund um die Uhr

+ wenn Sie in Wien sind: gemeinsame Bewegung (Nordic Walking, Wandern, Spazieren)

+ feierliche Fastenabschluss-Zeremonie

+ optional: gemeinsames Einkaufen für die ersten Aufbautage

+ Informationen und Kochrezepte für die Zeit danach

+ nach ca. 1 Monat eine Nachbesprechung, um am Fastenerfolg dranzubleiben

Preis: 240,- Euro