FASTEN zu Hause

JUNI 2026

So. 31.05. - Sa. 06.06.2026

So. 07.06. - Sa. 13.06.2026

So. 14.06. - Sa. 20.06.2026

So. 21.06. - Sa. 27.06.2026

JULI 2026

So. 28.06. - Sa. 04.07.2026

So. 05.07. - Sa. 11.07.2026

So. 12.07. - Sa. 18.07.2026

So. 19.07. - Sa. 25.07.2026

So. 26.07. - Sa. 01.08.2026

AUGUST 2026

So. 02.08. - Sa. 08.08.2026

So. 09.08. - Sa. 15.08.2026

So. 16.08. - Sa. 22.08.2026

So. 23.08. - Sa. 29.08.2026

SEPTEMBER 2026

So. 30.08. - Sa. 05.09.2026

So. 06.09. - Sa. 12.09.2026

So. 13.09. - Sa. 19.09.2026

So. 20.09. - Sa. 26.09.2026

Oder individuelle Termine nach telefonischer Vereinbarung.

Im Fastenpaket enthalten sind:

+ ausführlicher Vorbereitungsabend zu Ablauf und Gestaltung Ihrer Fastenwoche
+ Unterlagen und Informationen zur Planung werden bereitgestellt

+ gemeinsames Ausarbeiten eines individuell angepassten Fastenprogrammes

+ abendliche Gespräche mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil, uvm.
+ tel. Erreichbarkeit des Trainers rund um die Uhr

+ wenn Sie in Wien sind: gemeinsame Bewegung (Nordic Walking, Wandern, Spazieren)

+ feierliche Fastenabschluss-Zeremonie

+ optional: gemeinsames Einkaufen für die ersten Aufbautage

+ Informationen und Kochrezepte für die Zeit danach

+ nach ca. 1 Monat eine Nachbesprechung, um am Fastenerfolg dranzubleiben

Preis: 290,- Euro