FASTEN am Wohnort (Wien)
Ich kann auf das Fasten ebenso
wenig verzichten, wie auf meine Augen.
Was die Augen für die äußere Welt sind,
ist das Fasten für die innere.
- Mahatma Gandhi -
o HEILFASTEN nach Dr. Buchinger - Dr. Lützner oder
o sanfte Methode des BASENFASTEN
aktuelle Fastentermine für 2023 und 2024
OKTOBER 2023
So. 01.10. - Sa. 07.10.2023
So. 08.10. - Sa. 14.10.2023
So. 22.10. - Sa. 28.10.2023
NOVEMBER 2023
So. 29.10. - Sa. 04.11.2023
So. 05.11. - Sa. 11.11.2023
So. 12.11. - Sa. 18.11.2023
So. 26.11. - Sa. 02.12.2023
DEZEMBER 2023
So. 03.12. - Sa. 09.12.2023
So. 10.12. - Sa. 16.12.2023
Sa. 30.12. - Fr. 05.01.2024
JÄNNER 2024
So. 07.01. - Sa. 13.01.2024
So. 14.01. - Sa. 20.01.2024
So. 28.01. - Sa. 03.02.2024
FEBER 2024
So. 04.02. - Sa. 10.02.2024
So. 11.02. - Sa. 17.02.2024
So. 25.02. - Sa. 02.03.2024
15. bis 22. Oktober Mediterranes Genussfasten am Meer, Caorle, Italien
(nähere Infos bei Anfrage)
3. bis 10. November Fastenwoche in Villa Kleiner, Istrien
Meeresluft statt Nebelmeer (nähere Infos bei Anfrage)
Oder Termine nach telefonischer Vereinbarung.
Im Fastenpaket enthalten sind:
+ ausführlicher Vorbereitungsabend zu Ablauf und Gestaltung Ihrer Fastenwoche
+ Unterlagen und Informationen zur Planung werden bereitgestellt
+ gemeinsames Ausarbeiten eines individuell angepassten Fastenprogrammes
+ abendliche Gespräche mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil, uvm.
+ tel. Erreichbarkeit des Trainers rund um die Uhr
+ gemeinsame Bewegung (Nordic Walking, Wandern, Spazieren)
+ feierliche Fastenabschluss-Zeremonie
+ Informationen und Kochrezepte für die Zeit danach
+ nach ca. 1 Monat eine Nachbesprechung, um am Fastenerfolg dranzubleiben
+ auf Wunsch, gegen Aufpreis, Shiatsu oder Pilates von Kolleginnen. Sehr empfehlenswert!
Preis: 240,- Euro
optional mit Shiatsu Einheit: + 60,- Euro